Terve, olen Siiri, joogaohjaajaja ja osteopaatti.
Joogaohjaajana haluan auttaa sinua pysähtymään ja olemaan armollinen itsellesi. Joogatunneillani tavoitellaan enimmäkseen sitä ettei tavoiteltaisi ollenkaan. Tämä paradoksi nojaa klassisen joogan teksteihin mielen tyynnyttämisestä. Harjoituksesta pyritään jättämään pois suorittaminen ja vertailu eli väkivalta itseä kohtaan. Voima, tasapaino, kannattelu, rakkaus ja ilo löytyvät sinusta sisältäsi, ja sitä kanavaa vahvistamme.
Koulutus
Olen EYT joogaohjaaja, vedisten mantrojen opettaja, ilmajoogaohjaaja ja osteopaatti (AMK). Omat joogaopettajani ovat Marjo Wuorisalo Yogasourcesta ja Radha Sundararajan.
Vuosittain osallistun erilaisiin joogan täydennyskoulutuksiin sekä workshopeihin. Minua kouluttavat paitsi jatkuva kanssakäyminen ihmisten kanssa, myös luonto, eläimet ja hiljaisuus.
Koulutuksia ja uuden opiskelua viime vuosilta:
Vijnana Yoga. Vuosi 2022.
Vijnana Yoga ”Practicing from inside”. 213 tuntia. Vuosi 2021.
YogaSource Summer Retreat CE. Kesä 2020.
Radha Sundararajan, Chakras in Health and Healing. Tallinna. Syksy 2019.
Radha Sundararajan, Hoitava ääni-seminaari. Vedisten mantrojen opiskelua ja resitointia. Barcelona. Kesä 2019.
Radha Sundararajan, Visoka va yotismati -seminaari. Yogasutrien opiskelua ja resitointia. Chennai. 11.-19.1.2019.
Yogasource, Continuing Professional Development. 40 tunnin joogaohjaajan jatkokoulutus, kesä 2018.
Radha Sundararajan, Hoitava ääni -seminaari. Vedisten mantrojen opiskelua ja resitointia. Barcelona. Kesä 2018.
Jerry Ketola, Moderni kiputiede, kliininen päättely ja CFT (cognitive functional therapy). Kesä 2018.
Florence Dedame, Vijnana Yoga. The Art of Moving -workshop. Effortless quality in movement, meditation, pranayama. 2018.
Yogasource, Continuing Professional Development. Liikkeen vapaus, autenttinen minä, embodyment. 100 tunnin joogaohjaajan jatkokoulutus vuonna 2017.
Radha Sundararajan, Hoitava ääni -seminaari. Vedisten mantrojen opiskelua ja resitointia. Talvi 2017.
Helen Noakes, Body holiday. Scaravelli inspired Yoga weekend for Yoga teachers with Helen Noakes (UK) 3.–5.11.2017.
Simon Borg-Olivier, Summer retreat. Kesä 2017. Intermediate to advanced yogis and yoga teachers. How to work systematically with your practice by teaching fundamental principles of traditional yoga that are in line with modern concepts of strength and conditioning, and the science of exercise-based physiology and physiotherapy.
Jerry Ketola, Moderni kiputiede ja CFT (cognitive functional therapy). Kesä 2017.
Florence Dedame, Vijnana Yoga. The Art of Moving -workshop. Effortless quality in movement, meditation, pranayama. 2017.
Yogasource, Continuing Professional Development. Liikkeen vapaus, elementit. Vappu 2017.
Radha Sundararajan, Hoitava ääni -seminaari. Vedisten mantrojen opiskelua ja resitointia. Talvi 2016.
Yogasource Continuing Professional Development. Autenttinen liike. Kesäretriitti 2016.
Yogasource Continuing Professional Development. Kesäretriitti 2015.
Gautama. Pranayma. Retriitti 2015.
Yoga Nordic. Air Yoga Teacher Training 50 h. 2014.
Gautama. Pranayama. Retriitti 2014.