Kannatellaan itseämme ja toisiamme henkisesti ja kehollisesti. Turva löytyy lämpimästä havainnoinnista ja läsnäolosta.
Joogaa kokeneen ohjaajan ohjaamana.
Kannatellaan itseämme ja toisiamme henkisesti ja kehollisesti. Turva löytyy lämpimästä havainnoinnista ja läsnäolosta.