Kurssin aikana saat syvemmän ymmärryksen joogasta kokonaisena elämäntapana. Opit rakentamaan omannäköisen kotiharjoituksen niillä taidoilla, jotka sinulla jo on. Kurssi koostuu neljästä lähiopetuspäivästä, etäopetuksesta, viikonloppuretriitistä Frantsilassa ja kotona tehtävistä kirjallisista tehtävistä sekä kotiharjoituksesta. Sen sijaan, että etsimme vastauksia ja uusia kokemuksia ulkopuolelta, pyrimme rakentamaan tyytyväisen harjoituksen niillä elementeillä, joita käytössämme on. Pyrimme pois riittämättömyyden ja puutteen ilmapiiristä. Henkinen harjoitus ei tarvitse jatkuvia uusia ärsykkeitä, vaan sitoutumista harjoitukseen. Näitä teemoja käsittelemme erityisesti tämän harjoitusvuoden aikana.

Lähiopetuspäivillä klo 9.30-15.45 teemme vaihtelevaa, monipuolista joogaharjoitusta yhdessä, keskustelemme ja jaamme kokemuksia. Ryhmä toimii tukiverkkona ja inspiraationa koko vuoden ajan.

Kurssin aikataulu

26.4. Aloituskerta Purohita

24.5. Lähiopetus Purohita

14.6. Etäopetuspäivä

25.-27.7. Retriitti Frantsila

20.9. Lähiopetus Purohita

11.10. Etäopetuspäivä

22.11. Lähiopetus Purohita

Koulutuksen aikana jokainen tutkii nimenomaan omaa suhdettaan joogaharjoitukseen ja korkeimpaan tietoisuuteen. Jooga ei ole pelkästään fyysinen harjoitus, ja tämän opintovuoden aikaan pyrimme avaamaan porttia myös joogan henkiseen puoleen. Perinteen kunnioittaminen on olennainen osa joogaa, ja kytkemme itsemme osaksi historialliseen jatkumoon joogien ketjua nimenomaan oman harjoituksen kautta.

Oma harjoituksesi voi painottua asana- tai pranayamaharjoitukseen tai se voi olla mantraamista, pyhien tekstien lukemista, istumista, karmajoogaa tai bhaktiharjoitus tai tasapainoisesti näitä kaikkia yhdistettynä.
Toivon osallistujalta todellista kiinnostusta syventää omaa harjoitustaan sekä resursseja sitoutua yhteiselle koulutusmatkalle. Tämä koulutus edellyttää perustason osaamisen ja ymmärryksen joogaharjoituksesta. Koulutukseen kuuluvasta kirjallisuudesta sekä kotiharjoituksesta tulee tehtäviä, joihin voit vastata oman valintasi mukaan lyhyesti tai laajemmin. Olen käytettävissänne koko koulutuksen ajan, ja annan kirjallista palautetta tehtävistä. Tulet pitämään päiväkirjaa omasta harjoituksestasi sekä koulutusvuodesta. Päiväkirjan jaat kanssani joko osittain tai kokonaan. Koulutukseen voi osallistua myös ilman kirjallisten tehtävien palauttamista, mutta tällöin et saa koulutuksesta diplomia. Lukutehtävät ovat kaikille pakolliset, jotta pystyt osallistumaan aiheeseen liittyvään keskusteluun. Vastaan mielelläni kaikkiin kysymyksiin kurssiin liittyen.

Koulutuksen ohjaa Siiri Himberg, joogaohjaaja EYT500, vedisten mantrojen opettaja ja osteopaatti.
Kurssille otetaan kahdeksan osallistujaa. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Lähiopetuspäivinä edellytetään osallistumista paikan päällä.

Ilmoittautuminen sähköpostitse siiri@purohita.fi

Hinta 815€. Ennakkomaksu 250€ (eräpäivä 15.4.2025), loppumaksu joko kertamaksuna 15.5.25 mennessä tai erämaksuina sovitusti. Ilmoittautuminen on sitova eikä kurssimaksua palauteta ellei sijalle tule uutta osallistujaa. Frantsilan täysihoitomaksu (230€+ saunamaksu 20€/kerta) ei sisälly kurssin hintaan. Kurssin voi osittain maksaa myös liikuntaeduilla (Smartum, ePassi, Edenred).

Kirjallisuus kurssia varten (omakustanteinen): Saku Tuominen, Hetkinen (2024)

Esimerkkipäivä
9.30-11.00 aamuharjoitus
11.00-11.30 tauko
11.30-13.00 harjoitus
13.00-14.00 tauko
14.00-14.45 keskustelu
15.00-15.45 loppuharjoitus

Etäyhteyspäivä
klo 9.30-12.30 pitää sisällään tauon 30 min.

Koulutuspaikka Hoitola&Joogasali Purohita sijaitsee Riihimäellä aivan rautatieaseman lähellä osoitteessa Pohjoinen Asemakatu 10.